Esența Energiei: Secvență Completă de Yoga
Redescoperă-ți energia prin posturi blânde care armonizează corpul și mintea.
Redescoperă-ți energia prin posturi blânde care armonizează corpul și mintea.
Construim fiecare sesiune conform nevoilor tale, cu atenție la detalii și progres constant.
Nutriționiștii noștri propun meniuri care susțin vitalitatea și refacerea.
Program clar și ajustări tehnice pentru o practică sigură și echilibrată.
Șase posturi esențiale pentru echilibru, energie și claritate mentală.
Rotiri delicate pentru relaxarea coloanei și fluxul energiei.
Deschidere a șoldurilor pentru stabilitate și acces la centrul interior.
Arderea tensiunilor prin întinderi dinamice ale trunchiului.
Mișcări fluide care îmbunătățesc mobilitatea și grația.
Poziții statice pentru concentrare profundă și calm interior.
Ciclu de asane pentru reconectare și armonie totală.
Suport individual, profesori calificați și orar flexibil adaptat nevoilor tale.
Programe ajustate exclusiv pe obiectivele tale.
Instructori certificați te ghidează în fiecare asană.
Alege intervalul care ți se potrivește fără compromisuri.
Lasă datele tale și te vom ajuta să alegi cursul ideal.
